आरोग्य

आजच्या काळात साखरेचे वाढते प्रमाण ही एक मोठी समस्या बनली आहे. साखरेच्या वाढत्या प्रमाणामुळे अनेक गंभीर आजारांचे धोके वाढतात. यात मधुमेह हा एक प्रमुख आजार आहे. मधुमेहाच्या नियंत्रणासाठी आयुर्वेदात अनेक उपाय सांगितले आहेत. त्यापैकी एक आहे दालचिनी. दालचिनी हा एक असा मसाला आहे जो आपल्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे देतो. त्यात साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात ठेवणे हा … Read more

हिरवा मूग हा भारतीय स्वयंपाकातला एक महत्त्वाचा घटक आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का, या छोट्याशा डाळीमध्ये किती मोठे आरोग्य फायदे आहेत? या लेखात आपण हिरव्या मूगाच्या अनेक फायद्यांबद्दल जाणून घेणार आहोत. हिरव्या मूगाचे आरोग्य फायदे हिरवा मूग हा प्रोटीनचा एक उत्तम स्रोत आहे, विशेषत: शाकाहारींसाठी. यात भरपूर प्रमाणात फायबर, विटामिन आणि खनिजे असतात, जे … Read more

मुंबई, 24 ऑक्टोबर 2024: हृदयाघात हा आजच्या काळातील एक प्रमुख आरोग्य समस्या बनत चालली आहे. हृदयाघात होण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी आपण काही बदल करू शकतो. जाणून घ्या हृदयाघात झाला तर काय करावं. हृदयाघात म्हणजे काय? हृदयाघात हा एक वैद्यकीय परिस्थिती आहे ज्यामध्ये हृदयाच्या स्नायूंना रक्तपुरवठा कमी होतो किंवा थांबतो. हे बहुतेकदा हृदयाच्या धमनींमध्ये अडथळा निर्माण … Read more